Ao usar um óleo essencial pela primeira vez, convém fazer um teste de sensibilidade para verificar se a utilização deste provoca reação alérgica: misture uma gota do óleo essencial Relax numa colher de café com óleo vegetal (por exemplo, Óleo de Amêndoas Doces) e esfregue na dobra do cotovelo. Se a pele avermelhar ou irritar em 24 horas, significa que é sensível ao produto e não deve usá-lo topicamente.

Os óleos essenciais podem ter várias utilizações seguras e eficazes:

• Massagens – Para formular uma porção suficiente para uma massagem, adicione 2 a 3 gotas de óleo essencial Relax para cada colher, de sopa, de base de óleo vegetal. Aplique nas zonas de maior tensão (pescoço, ombros) para um alívio calmante.

• Compressas – Coloque de 5 a 10 gotas de óleo essencial num recipiente com água morna; embeba uma toalha nesta mistura e aplique sobre a área afetada. Repita de forma a manter a área sempre coberta e aquecida.

• Banhos – Adicione de 4 a 8 gotas de óleo essencial numa banheira de água morna. Em caso de peles sensíveis, dilua as essências numa colher (chá) de óleo vegetal antes de adicionar à água. Use de 3 a 5 gotas em escalda-pés ou banho de imersão para um relaxamento profundo.

• Inalações (Aromáticas) – Adicione de 5 a 6 gotas de óleo essencial num recipiente com água fervente. Coloque uma toalha cobrindo a cabeça e o recipiente e inale o vapor durante alguns minutos. Outra alternativa é colocar de 3 a 4 gotas num lenço e cheirá-lo rapidamente para um efeito calmante imediato.

• Aromatização (Difusão) – Adicione algumas gotas de óleo essencial a um borrifador com água. Em aromatizadores com vela ou difusores elétricos, coloque uma colher de sopa de água morna com 3 a 5 gotas do óleo. Para manter o nível da água, complete com água morna. A difusão é excelente para criar um ambiente sereno em casa ou no escritório.

Lembre-se: A ingestão deste óleo não é recomendada sem aconselhamento médico. Consulte sempre um profissional de saúde qualificado antes de iniciar qualquer novo regime de aromaterapia, especialmente se tiver condições médicas pré-existentes.

Propriedades e benefícios de Óleo essencial de toranja

O óleo essencial de toranja é um ótimo purificador, ideal para combater a retenção de líquidos. Tem efeito energético em caso de exaustão. Combate estados depressivos. Possui uma nota olfativa elevada. Seu aroma é cítrico e refrescante e combina bem com diversas essências.

Aroma e ingredientes ativos:

Possui uma nota olfativa elevada. Seu aroma é cítrico e refrescante e combina bem com diversas essências. Seu aroma fresco é revigorante e positivo para o seu humor.

A essência é extraída pressionando a casca prensada a frio. Seu ingrediente ativo predominante é o limoneno.