Esta compressa de gel termo terapêutico para tornozelo é um auxiliar eficiente para a aplicação direta de frio ou calor na área desejada. Pode ser colocado em diferentes áreas devido ao seu tamanho e design (tornozelo, costas, cotovelo, joelho, pulso).

•    Para quente ou frio

•    Medidas: 25 x 12 cm

•    Material: Exterior: náilon + PVC; Interior: gel

A aplicação de frio é eficaz na redução de inflamações e no alívio de dores causadas por traumas e lesões agudas como entorses, contusões ou hematomas.

A termoterapia é recomendada para contraturas, dores crônicas, tensões musculares, espasmos... O calor melhora a elasticidade dos tecidos, reduz a rigidez, aumenta o suprimento sanguíneo, estimula a secreção de endorfinas, proporcionando bem-estar.

Recomendações de Uso:

Para terapias térmicas, insira a bolsa de gel em água quente (máximo 80º) por 10 ou 15 minutos. Se a temperatura desejada não for atingida, pode ser aquecido por mais 30 segundos. Em seguida, enrole a compressa em uma toalha seca.

Também pode ser aquecido no micro-ondas se aquecido em potência baixa por 30 segundos. Se quiser aquecer mais, faça isso em intervalos de 5 segundos.

Em relação às terapias de frio, deve-se manter a compressa no congelador por 30 minutos antes de cada uso. Após esse tempo, enrole em uma toalha seca.