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A bola de Pilates Ø 26cm excelente para um fortalecimento da musculatura da coluna e mobilidade da articulação vertebral. Com a sua prática superfície e o seu peso reduzido, é a ferramenta de treino ideal para treinar abdominais, relaxamento profundo ou para uma massagem da zona do pescoço.
A bola de Pilates Ø 26cm excelente para um fortalecimento da musculatura da coluna e mobilidade da articulação vertebral. Com a sua prática superfície e o seu peso reduzido, é a ferramenta de treino ideal para treinar abdominais, relaxamento profundo ou para uma massagem da zona do pescoço.